9 راه موثر برای سازماندهی کارها و زندگی خود

احساس هرج و مرج آشفته و منظم، مرتب، تمیز کردن آن بسیار رضایت بخش است… و وقتی همه چیز مرتب است، استرس کمتری دارید.

موضوع مقاله چگونگی سازماندهی است و در انجا 9 ایده سازماندهی مفید برای شما به اشتراک گذاشته شده است که شامل موارد فیزیکی و غیر فیزیکی میشوند.

راهنمایی مفید برای اینکه چگونه سازماندهی داشته باشید و نظم را در زندگی خود برقرار کنید.

بخش 1: برای سازماندهی زندگی خود از کجا شروع کنم؟

من خود طرفدار به پا کردن طوفان در همه چیز هستم . شما می توانید این فهرست را بخوانید و به اولین چیزی که مهم به نظر میرسد بیشتر توجه کنید.

اگر فردی دارای اضطراب هستید ن.صیه من به شما این است که کار هایتان را به آرامی انجام دهید، نیازی به سازماندهی 100 درصد در طول گذشت چند روز نخواهد بود.کارها را یک قدم جلو ببرید و با این کار سود بیشتری خواهید برد.

بخش 2: چگونه مانند یک رئیس سازماندهی کنیم (فهرست اصلی شما از 99 نکته سازمان زندگی)

سازماندهی با ایده ها شروع می شود. این فهرست سازمانی (فوق العاده طولانی) به شما افکار زیادی در مورد نحوه سازماندهی زندگی، شلوغ کردن خانه و همه چیز در این بین می دهد. اگر احساس می کنید طاقت فرسا است، به خود یادآوری کنید که همیشه می توانید گام به گام سازماندهی کنید. فرآیند سازماندهی قرار است شما را آزاد کند نه اینکه شما را پایین بیاورد

1. همه چیز را بنویسید.

اگر به دنبال اصول اساسی در مورد چگونگی سازماندهی هستید، با عادت نوشتن چیزها شروع کنید. اگر اطلاعات و وظایف خود را در ذهن خود ذخیره می کنید، نمی توانید آنها را سازماندهی کنید. یا شاید بتوانید اما فوق العاده سخت خواهد بود.

در عوض، هر اطلاعاتی که به ذهنتان می رسد را بنویسید و سپس آن را در فهرست ها، برنامه ها و چک لیست ها سازماندهی کنید.

2. کیف خود را مرتباً تمیز کنید.

کیف و کیف های دستی خود را تمیز، مرتب و منظم نگه دارید تا هر زمان که نیاز به پیدا کردن چیزی در کیف مورد علاقه خود داشتید، از سلامت عقل خود جلوگیری کنید. یک راه عالی برای مرتب نگه داشتن کیف خود استفاده از یک مرتب کننده کیف ساده است. اینها بسیار ارزان و سودمند هستند. در سفر نیز می توانید از تعدادی از آنها در چمدان خود استفاده کنید.

3. هر هفته یک روز لباسشویی را تنظیم کنید

داشتن یک روز لباسشویی به شما کمک می کند تا با رسیدگی به کل وضعیت لباس در خانه خود سازماندهی کنید.

همیشه لباس‌های تمیز خواهید داشت، اما در روزهای دیگر مجبور نخواهید بود خودتان را با لباس‌های شسته‌شده اذیت کنید – این یک برد-برد است!

حتی می توانید با ساختن صابون در منزل شست وشوی لباس های خود را سازماندهی کنید و علاوه بر صرفه جویی در هزینه ها لباس های خوشبوتری داشته باشید.

4. چگونه سازماندهی کنید وقتی نمی دانید از کجا شروع کنید؟… یک برنامه ریز شروع کنید!

اگر واقعاً می خواهید سازماندهی کنید، یک برنامه ریز مینیمالیست خوب می تواند جام مقدس شما باشد.

یک برنامه ریز فقط در مورد تنظیم برنامه ها یا قرار ملاقات ها نیست.

همچنین می‌تواند شامل ردیاب‌های مالی، ردیاب‌های سلامت، برنامه‌ریزان پروژه و همه چیزهایی باشد که برای سازماندهی هر چه بیشتر نیاز دارید.

5. کمد خود را سازماندهی کنید.

کمد دیواری یکی از سازماندهی نشده ترین چیزهایی است که می توانید در خانه یک شخص پیدا کنید (در اینجا نحوه فهمیدن آن است).

آنها همچنین منبع کاملی برای ناامیدی صبحگاهی هستند.

داشتن یک کمد تمیز، منظم و نامرتب، شروعی خوب و بدون استرس برای شما به ارمغان می آورد.

آیا می خواهید یاد بگیرید که چگونه یک تن از لباس های خود را تمیز کنید؟

روش KonMari را بیاموزید – وقتی آپارتمانم را شلوغ می کردم، به معنای واقعی کلمه مقدار زیادی از فضای کمد (و زمان!) را برای من ذخیره کرد.

به من اعتماد کنید، این یکی از بهترین چیزهایی است که می توانید در زندگی خود یاد بگیرید.

6. از ظروف برای مرتب کردن وسایل در کشوهای خود استفاده کنید.

اگر می خواهید یاد بگیرید که چگونه سازماندهی کنید، نمی توانید از آن کشوهای درهم و برهم بگذرید (متاسفم!).

اکنون یک کشوی تقسیم شده یک کشوی سازمان یافته است. شما می توانید استفاده کنید

جداکننده های سخت برای کشوهایی که اکثر اجسام سخت هستند.

تقسیم کننده های نرم برای کشوهای لباس زیر و جوراب؛

جعبه های تقسیم شده آماده برای استفاده ساخته شده از مش یا پارچه (Ikea انتخاب بسیار خوبی از آنها دارد).

نظم سازمان یافته می تواند تفاوت زیادی در کشوهای شما ایجاد کند و اگر بتوانید در هر کشو خانه خود از جداکننده استفاده کنید، احساس بسیار منظمی خواهید داشت.

7. اگر می توانید، ملحفه های همسان بپوشید.

نه تنها عالی به نظر می رسد بلکه به شما کمک می کند کمد کتانی خود را مرتب تر نگه دارید.

نکته حرفه ای: ملحفه های همسان را تا کنید و داخل بالش های هم سبک قرار دهید.

نکته حرفه ای شماره 2: از ملحفه هایی استفاده کنید که به هم متصل شوند تا کاملاً در یک راستا قرار گیرند.

8. لباس زیر زنانه همسان بپوشید (اختیاری!).

شاید این مورد کمی بحث برانگیز باشد، و من تاکید میکنم که ممکن است برای همه افراد یک سان نباشد، ولی برای من میتواند راهی برای سازماندهی باشد.سازماندهی به این معنا نیست که شما کشوهای لباس خود را شلوغ کنید،همچنین باید به جزئیات نیز توجه داشته باشید. پوشیدن لباس های زیر زنانه همسان شما را به طور مستقیم منظم نخواهد کرد بلکه به شما کمک می کند با داشتن توجه به جزئیات از ابتدای روز، روز خود را با فکری منظم آغاز کنید.

9. همیشه بعد از غذا ظروف خود را بشویید.

این یکی آسان است و همچنین بسیار مهم است.

زندگی با کوهی از ظروف آزاردهنده است، بنابراین به جای انباشتن آنها (یا حتی بدتر از آن – “خیساندن” آنها برای ساعت ها)، به سادگی پس از صرف غذا آنها را بشوید. اگر ماشین ظرفشویی دارید، ظروف کثیف را بلافاصله بعد از صرف غذا در آن قرار دهید. در طول روز جمع آوری کنید و در شب یک بار شست و شو را اجرا کنید. صبح ماشین ظرفشویی را خالی کنید تا آن را خالی و آماده دریافت بشقاب های صبحانه خود کنید.

رعایت موارد زیر می تواند به شما در سازماندهی بهتر کمک کند:

در کارهایتان اولویت بندی داشته باشید، ایده ها و نظرات خود را همیشه یادداشت کنید، هنگام انجام کارهایتان تلفن خود را خاموش کنید، بعد از انجام موفقیت آمیز کارها استراحت کنید، روتینی مشخص داشته باشید و آن را به یک عادت تبدیل کنید، زمان خود را مدیریت و برنامه ریزی کنید. این مهارت ها را می توانید از یوتوب بیاموزید.